Sophie Leroy est une experte en tennis et une passionnée de préparation physique. Avec plus de 12 ans d'expérience en tant que joueuse professionnelle et coach, elle partage ses connaissances approfondies sur la condition physique, la nutrition et la récupération pour les joueurs de tennis. Son approche holistique de l'entraînement a aidé de nombreux athlètes à améliorer leurs performances et à prévenir les blessures. Suivez Sophie pour des conseils pratiques sur la préparation physique, des routines d'échauffement efficaces et des astuces pour optimiser votre jeu sur le court.
Sophie Leroy
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