Jeu, Set et Blog : L'essentiel du Tennis
Tennis elbow : comprendre, soigner et prévenir cette blessure courante
Thomas Janvier- Santé, Technique
- 30 sept. 2024
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le tennis elbow : symptômes, diagnostic, traitements, reprise du jeu et prévention. Un guide essentiel pour tous les joueurs de tennis.
Lire la suiteComment battre un joueur mieux classé que soi au tennis
Sophie Leroy- Tactique, Competition, Performance
- 29 sept. 2024
Apprenez à surmonter l'écart de classement au tennis grâce à des stratégies éprouvées. Exploitez vos forces, analysez votre adversaire et renforcez votre mental pour réussir à battre régulièrement des joueurs mieux classés.
Lire la suiteComment bien choisir son cordage en fonction de sa pratique et de son style de jeu
- Thomas Janvier
- Équipement, Conseils, Technique
- 27 sept. 2024
Le cordage, pièce maîtresse de votre raquette, influence directement votre jeu. Puissance, contrôle, confort : plongez dans l'univers complexe des cordages et apprenez à sélectionner celui qui sublimera votre style, qu'il soit offensif, défensif ou polyvalent.
Lire la suiteL'importance du mental en tournoi
- Sophie Leroy
- Mental, Competition
- 25 sept. 2024
Le mental, clé de la réussite en tournoi de tennis. Gestion de la pression, concentration optimale et résilience mentale sont essentielles pour exceller en compétition. Explorez des stratégies concrètes pour renforcer votre force mentale et améliorer vos performances sur le court.
Lire la suiteCatégories
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